キャンドルナイトイベント：ヨガ・ピラティス・エクササイズ
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peaceキャンドルYOGA

●日時：６月初旬～7月７日頃迄の毎週月曜午後7時-8時
●場所：ヨガシャラ発寒スタジオ　西）発寒札幌市西区発寒1条4丁目3-24 アーバンポエムそうま105
●内容：キャンドルの明かりの下、リラックスデトックス。呼吸をしましょう。ヨガをしましょう。美しい北海道。私たちの大地。北国の自然を感じて、ヨガで心と身体を整え、明日もがんばれるエネルギーをチャージ♪。
元気に素敵な夏至をすばらしい北海道の季節を迎えましょう。（tomo&miho)
●参加費：1300円
●定員：8名
●主催：TEAM tomomiho チームトモミホ
●問合先：090 – 9522 – 7090

 
満月令和peaceキャンドルYOGA〜 音と朗読とヨガ

●日時：6月17日(月）午後7時-8時
●場所：ヨガシャラ発寒スタジオ　西）発寒札幌市西区発寒1条4丁目3-24 アーバンポエムそうま105
●内容：夏至前の満月の夜、灯りを消してキャンドルの光の下リラックス。ヨガをしましょう。令和の時代のこれからの平和と、北国の自然への感謝と共に夏至を一緒に祝いましょう。（小さなお話朗読会＋シンギングボール音のヨガ＋カラーセラピー＋ハンドマッサージ、蜜蝋もご用意）tomo&miho
●参加費：1300円
●定員：8名
●主催：TEAM tomomiho チームトモミホ
●問合先：090 – 9522 – 7090

 
キャンドルナイト特別レッスン

●日時：6月20日(木)午後6時30分～7時30分
●場所：ピラティススタジオBodySoul ボディソウル　東）北十五条東16丁目1-5 ダイアパレスターミナル15 2F
●内容：毎年恒例のキャンドルナイトの特別レッスンです。今年は直径6センチのちょっと固めのボールを使ったマッサージをご紹介します。レッスン前後のからだの動きの違いを感じて下さい。
●参加費：メンバー540円、ビジター2,160円
●定員：15名
●主催：ピラティススタジオBodySoul
●問合先：011 – 787 – 6700